Wettkampfvorbereitung
Vorbereitung, die am Renntag hält
Spezialisierte Betreuung für deinen Wettkampf — strukturiert, periodisiert und bis ins Detail auf deinen großen Tag ausgerichtet.
Spezialisierungen
Deine Disziplin, dein Ziel
IronmanIronman 70.3MarathonHalbmarathonHyroxTriathlon
Inhalte
Jeder Baustein zählt
Trainingsplanung
Ein klar strukturierter Aufbau, der jede Einheit in den Kontext deines Saisonziels stellt.
Periodisierung
Belastung und Erholung im richtigen Rhythmus — vom Grundlagenaufbau bis zur Wettkampfphase.
Rennstrategie
Pacing, Verpflegung und taktische Planung für deinen Wettkampftag.
Belastungssteuerung
Datenbasierte Steuerung von Intensität und Umfang, um Überlastung zu vermeiden.
Tapering
Die richtige Reduktion vor dem Rennen, damit du frisch und stark an der Startlinie stehst.
Regeneration
Strukturierte Erholung als integraler Bestandteil deiner Leistungsentwicklung.
360°
Belastung, Ernährung und Regeneration im Blick
1
Ziel, auf das alles ausgerichtet wird
0
Zufall in deiner Vorbereitung
Dein Rennen
Bereite deinen Wettkampf vor
Sichere dir eine Vorbereitung, die nichts dem Zufall überlässt. Bewirb dich jetzt für die Zusammenarbeit.